Welkom bij Iniht Space

Wat heb jij vandaag nodig?

Yoga, ademhaling en meditatie op jouw moment. Kies hieronder een sessie of leerpad dat bij je past. Kijk vrij rond; inloggen doe je pas wanneer je wilt beginnen.

Ontdek het aanbodToegang en abonnementen

Ontdek jouw moment

Kies een onderwerp

22 mogelijkheden om te beginnen

Een sessie voor jouw moment

Video · Gratis met een account

Yin yoga - spanning loslaten

Yin yoga is een zachte yogavorm waarbij je langer in een houding zit (3-5 min). Deze sessie is ingericht om spanning los te laten en jezelf te observeren. Maximaal ervaren? Bereid je dan op de sessie voor met: 👉kussens 👉een dekentje 👉een aangename temperatuur in de kamer 👉een wierrookje of geurkaars voor sfeer 👉een kop thee 👉En misschien ontspanningsmuziek op de achtergrond ​Veel plezier en ontspanning gewenst!

Stress release · 57 min

Bekijk deze les

Audio · Abonnement vereist

Mindfulness Meditatie - Zelfonderzoek M1 Les 6

Meditatie

Mindfulness is het onderzoeken van waarnemingen via het lichaam en in de geest. Geen oordeel. Geen filters. Gewoon jezelf open stellen. Onderzoeken. Met een nieuwsgierige houding. Leer jezelf maar kennen voor wat en wie je bent. Deze meditatie is afkomstig uit de Thema modules (Svadhyaya - Zelfstudie). Elke maand rouleert het maand thema, en daarmee de thema modules om je yoga practice te verdiepen. Deze krijg je van mij cadeau ! ;)

6 min

Bekijk deze sessie

Video · Abonnement vereist

Stoel Yoga - een 18 min break

-Minder mobiel? -Herstellend? -Lange werkdag? Probeer deze stoelyoga: een 18 min break op je dag om de grond onder je weer te kunnen voelen en je lichaam soepel te houden.

Stoelyoga · 19 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Yin yoga - Grenzen stellen

Een zachte yin les waar we extra gaan inchecken bij onze grens. Hoe voelt het om onze grenzen te stellen en te respecteren? Doen we dat in het dagelijks leven genoeg?

Manifesteren · 62 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Vinyasa - studio 1

Vinyasa flow om je lijf weer goed te voelen! ;) Kracht, stretches, aandacht, en liefdevol uitdagen.

Stress release · 19 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Mindfulnes

Mindfulness: wakker worden in het moment, in de realiteit, in jezelf

Mentale focus · 9 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Easy flow - vanuit de zon

Zachte flow. Opgenomen voor jou, vanuit de zon. Ideaal om mee wakker te worden of om in te zetten als pauze-moment! Forceer niets, hou het mild en geniet van elke ademhaling🙏🏼😊

Zelfzorg · 18 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Soft flow

Zacht en mindfull bewegen, en ondertussen stabiliteit in je lichaam en je geest opbouwen.

Mobiliteit behoud · 20 min

Bekijk deze les

Video · Abonnement vereist

Yin yoga zelfvertrouwen

We zoomen deze keer in op het thema 'Zelfvertrouwen!'😊 Even weer contact maken met dat vuurtje in ons! We gebruiken verzachtende yin houdingen om dieper met dat gevoel van zelfvertrouwen in contact te komen en het als thema voor onszelf te verkennen.

Intenties · 61 min

Bekijk deze les

Een vrijgegeven tekstpreview kun je direct op de programmapagina lezen. Gratis video en audio volg je met een account; afgeschermde media blijven beveiligd.

Verder met een abonnement.

Gratis en betaald aanbod staan apart aangegeven. Een studioles, losse cursusaankoop en online abonnement geven ieder hun eigen toegang.

Ook samen op de mat.

Iniht Space gebruik je waar je ook bent. Voor fysieke lessen en evenementen is er Iniht Studio in Roosendaal, met een eigen rooster en toegang.

Ontdek Iniht Studio

Goed om te weten.

Heb ik een account nodig?

Niet om de openbare programma-informatie te bekijken. Om een beschikbaar programma te volgen, log je in. Je hoeft niet direct een abonnement te kopen.

Wat kan ik gratis proberen?

Gratis programma’s zijn als gratis aangegeven. Een vrijgegeven tekstpreview kun je op de programmapagina lezen. Als er geen gratis aanbod staat, beloven we geen proefperiode.

Hoe werkt persoonlijke begeleiding?

Je kunt vrijwillig persoonlijke voorkeuren invullen. Je eigen omgeving helpt je verdergaan met je lessen en programma’s. Je bepaalt zelf welke voorkeuren je deelt.

Kan ik mijn telefoon gebruiken?

Je kunt Iniht Space openen in je mobiele browser. Beschikbare video en audio speel je af vanuit je eigen omgeving.

Wat gebeurt er na betaling?

Je toegang wordt pas aangepast wanneer de betaling door de server is bevestigd. Is de status nog onzeker, controleer dan eerst Aankopen en facturen voordat je opnieuw betaalt.

Hoe zit het met opzeggen?

Bekijk vóór aankoop de voorwaarden van het gekozen aanbod. Een doorlopend abonnement beheer je via Aankopen en facturen. Voor vragen kun je contact opnemen.