Bekijk het fysieke rooster. Log in wanneer je een plek wilt reserveren.
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Een Klankreis is een prachtige manier om lichaam en geest in harmonie te brengen. Graag wil ik anderen laten ervaren hoe helend klanken en trillingen kunnen zijn. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, balans of gewoon een moment voor jezelf, ik begeleid je graag op jouw reis. Klankreizen helpen bij: ✨ Diepe ontspanning en stressvermindering ✨ Verbeterde slaapkwaliteit ✨ Loslaten van spanning en blokkades ✨ Meer balans en innerlijke rust De trillingen en vibraties van klankschalen werken diep door op zowel fysiek als energetisch niveau. De klanken resoneren met je lichaamscellen en energiebanen, waardoor blokkades worden verzacht en de natuurlijke stroom van energie wordt hersteld. Dit zorgt voor een diepe, meditatieve staat en een gevoel van totale ontspanning. Tijdens een klankreis wordt jij uitgenodigd om alle to-do’s even los te laten en volledig in het hier en nu te mogen ZIJN. Om te ontspannen en ontvangen, zodat jij je balans weer weet te vinden om jouw innerlijke rust te herstellen. Let op! Een klankschaalbehandeling is niet geschikt voor: 1. Mensen met een pacemaker 2. Zwangere vrouwen in hun eerste én laatste twaalf weken 3. Mensen met epilepsie Heel veel liefs, Puck
personMet Puck Finders-Raaijmakers
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Yoga Nidra - Tijdens deze les word je na een voorbereidende bewegingsvorm (b.v. Qi-gong) stap voor stap begeleid naar een staat van diepe ontspanning tussen waken en slapen in, door een reis te maken met je aandacht langs verschillende lagen van je lichaam en je bewustzijn. Het helpt je spanningen los te laten, je systeem te herstellen en meer balans te ervaren in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig!✨
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Kim ter Horst
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Kim ter Horst
Yoga Nidra - Tijdens deze les word je na een voorbereidende bewegingsvorm (b.v. Qi-gong) stap voor stap begeleid naar een staat van diepe ontspanning tussen waken en slapen in, door een reis te maken met je aandacht langs verschillende lagen van je lichaam en je bewustzijn. Het helpt je spanningen los te laten, je systeem te herstellen en meer balans te ervaren in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig!✨
personMet Carla
Raja Yoga wordt ook wel 'de koninklijke weg' genoemd — een pad dat yoga optilt naar een levenstijl. Naast yoga asana (de fysieke houdingen) en pranayama (ademhaling), nodigt een Raja Yogales je uit om te kijken naar hoe je in het leven staat, hoe je lief hebt, hoe bewust je keuzes maakt, naar waar je wel en waar je geen invloed op hebt. Raja yoga is een reis dóór zelfinzicht, naar meditatie. Meditatie is dan ook onderdeel van deze yogasessie. Yoga asana stijl: Deze varieert na behoefte van de groep. Maar doorgaans zal het een yin-yang flow zijn.
personMet Kim ter Horst
De deelnamelink ontvang je 30 minuten voor aanvang per e-mail.
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Een extra yin yogales, in winter thema
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
de decemberdrukte ontvluchten met Carla :) Yoga Nidra - Tijdens deze les word je na een voorbereidende bewegingsvorm (b.v. Qi-gong) stap voor stap begeleid naar een staat van diepe ontspanning tussen waken en slapen in, door een reis te maken met je aandacht langs verschillende lagen van je lichaam en je bewustzijn. Het helpt je spanningen los te laten, je systeem te herstellen en meer balans te ervaren in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, geen ervaring nodig!✨
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst
Hatha yoga - Breng balans in lichaam en geest met Hatha Yoga. Een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt te ontspannen, spieren te versterken en bewuster in het leven te staan.
personMet Kim ter Horst
Yin yoga - Een rustige yogavorm voor wie ontspanning zoekt. In Yin Yoga werk je met diepe stretches en lange houdingen om spanning los te laten en flexibiliteit te bevorderen.
personMet Kim ter Horst
Yogalates - Een mix van Pilates en yoga
personMet Carla
Tijdens een privé yogales, kunnen we de les helemaal op jouw behoeften en wensen afstemmen. De privé sessies die Carla geeft zijn (restorative) yin yoga. Wil je een privé sessie boeken? Neem dan contact op: 0646297101 of iniht@hotmail.com Meer info: www.inihtyogaencoaching.nl/prive-yoga
personMet Carla
Vinyasa is een dynamische yogastijl waarbij je meditatief beweegt op de in- en uitademing. Het is een fysiek uitdagendere les, werkt spierverstevigend en toch ook regulerend voor het zenuwstelsel, gezien we eindigen in rust (shavasana).
personMet Kim ter Horst